一直跑第一百二十四章 备战北马节奏跑训练
第二天7月9日星期四是一个晴天。
早上靳明泽敲门走进了靳东来的办公室。
“主席这就是你要的有关马上赢的资料这两天我安排手下的人收集整理的。
”靳明泽站在那里就像是一棵挺拔的松树。
“对莲花市那个地方叫莲花峰我的脑子哦怎么现在才想起来。
”靳东来一阵懊恼。
“爸您别着急。
慢慢想结合这些材料肯定能想起来的。
”靳明泽关心道他很怕靳东来用脑过度。
“马上赢！没错就是这个少年。
很好认不是吗？贵阳马拉松冠军怎么去跑马拉松了对了他跑步很厉害！” 靳东来坐回椅子伸手摸了一下额头舒缓了一下情绪慢慢的回忆起那些前尘往事。
往事并不如烟只是缺少了一点勾连。
现在马上赢的照片放在靳东来面前他在片刻之后补全了他的记忆。
靳东来很兴奋他有时候会钻牛角尖如果一件事情想不起来就会一直想一直想然后就会很头疼。
如今终于好了最想想起来的事情终于想起来了！ “爸现在怎么安排要不让他来集团上班？”靳明泽建议道。
“来集团上班只是一条路线。
其他的我还要好好想想。
另外我们也需要征求他本人的意见。
不过这救命之恩我靳东来是必须要报答的。
” “爸您放心吧。
您的意见我第一个支持！” “这样你先派人去和他接触一下请他来家里做客吃个饭和明齐、明月还有明珠都认识一下。
我们了解一下他的现状和想法再作打算。
” “好的爸我这就去安排。
” “等一下明泽你不要派人去了那样显得不太真诚。
你亲自去真诚的邀请他来家里做客。
这样好一点。
”靳明泽刚要走出办公室靳东来又叫住他仔细吩咐道。
“明白我亲自去！” …… 和奶奶一起在花园遛弯之后马上赢穿戴整齐全服武装的出发去法大操场准备开始新一轮的马拉松训练。
按照计划今天上午的训练内容是30公里节奏跑配速要求3:10比起上一阶段的配速要求3:20又提高了10秒钟。
逐渐增加的训练强度马上赢并没有不适感相反他感觉很兴奋他觉得自己的跑步水平正在持续不断的进步之中。
学校已经放了暑假操场上没有上课的学生人就少了很多。
也有跑步锻炼的是为数不多的暑假留校的学生还有一些教职工以及附近小区的居民。
马上赢的到来也没有引起大家太多的关注只有几个大学生认出了他结合网络上这几天的新闻好奇的看着马上赢在那里做广播体操。
“这就是网上说的那个马上赢吧听说得了贵阳马拉松冠军不知是真是假一会看看他跑多快？” “马拉松冠军不算什么关键是他和伊人传出绯闻了凭什么啊？一点看不出来。
” “绯闻什么的不是都已经澄清了吗？都是以讹传讹是一场误会罢了。
” “无风不起浪你怎么能确定什么人民医院的采访不是一场伊人工作室的危机公关呢？！” “应该不至于你觉得按照伊人的眼光能看上这样一个只知道跑步的傻小子吗？” “我觉得看不上？如果是我还有可能性！” “你是谁给你的这么大的自信！” 马上赢并没有听见路边的这些议论之声他的节奏跑训练已经开始。
30公里要跑75圈中间是需要补充一次能量饮料的。
速度目标达到3:10之后他就不再加速开始稳定的奔跑。
还是跑步好啊跑起来就忘了许多烦恼。
昨天和赵嫣然一起吃饭带来的烦恼也被马上赢抛到了脑后随风飘散。
一步一步感受着跃动的节奏一步一步跑过彼岸的花海。
三天的休息马上赢已经从贵马的劳累之中完全恢复。
今天的训练又是新的征程。
北马的目标是新的旗帜新的高度。
青春兄弟说他将要在天安门广场起跑。
跑过***的身边！ 跑过天安门！ 跑过新华门！ 这是多么令人向往的马拉松旅程。
为了那一天的到来从今天开始我要完全的把自己融入到训练之中。
10圈那仅仅是热身而已一点也不累。
20圈刚刚进入训练的节拍额头出了一点汗。
40圈升起的太阳终于带给马上赢一些炎热的困扰在补充了水和饮料之后才有所好转。
50圈淋漓的汗水终于浸透了衣衫马上赢挥洒汗水却跑得更加欢快了。
四周的人们已经被马上赢超级高速、超常距离的奔跑看呆了。
“我的天已经50圈了20公里路程关键是速度太快了！” 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。
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