一直跑第二百一十六章 西山小院里惊呆了的两位教练

第217章 西山小院里惊呆了的两位教练 吃完午饭马上赢和于力两人一起收拾了卫生之后于力开着小车离开了院子。

马上赢则开始午休。

下午两点阳光温暖。

马上赢起来在院子里面四处走了走发现有点乱他的手根本闲不住又开始了整理小院的工作。

两个小时之后整个院子被整理一新不再荒凉看起来有了人烟的样子。

这点体力活对于马上赢来说也就勉强热身一下。

下午是一次更加慢速的节奏跑。

马上赢按照训练计划要求的距离和配速用了40分钟完成训练。

然后就在院子里露天的水池开始洗脸。

过了没有多久于力又准时来到了老基地看见院子里的新面貌大吃一惊！ “小马这都是你一个人收拾的啊？”于力惊讶道在他印象里这样的活需要全队来搞一次大扫除才行！ “是啊！一点小活我中午睡醒之后没有其他事情就顺便收拾了一下。

现在感觉好多了吧！”马上赢憨笑道。

“那只是好多了。

简直是焕然一新。

小马你再多住上几天这个地方就该成人间仙境了！”于力夸张的说道。

“那怎么会。

我就是再能干也变不出瑶台楼阁来。

简单收拾一番看着舒适整洁就好。

”马上赢笑道。

“哈哈。

和你开个玩笑。

晚上有好吃的食堂大厨的硬菜我都给你带来了。

走我们吃饭去！”于力一阵大笑。

两个人在一起吃晚饭聊了一些训练比赛的事情于力又说到了队里现在的一些训练状况马上赢从而了解了蒲大河和孙长名的状态。

送走于力之后马上赢忽然感觉有点孤单。

漫漫长夜何以遣？ 唯有诗书消永日。

马上赢拿出携带的课本在房间里慢慢的看了起来。

时间一分一秒过去冬天的夜晚黑的快更何况是山里的夜晚。

天很快就黑了还好屋子里有灯光照亮了黑夜。

夜空里不时的传来几声凄厉的鸟鸣。

院子里也响起了一些小动物的行动之声。

此处除了马上赢这个人类之外真的还有许多其他的生命正在黑夜里活动。

风吹在窗棱发出哐当哐当的声响。

窗外有一些飘忽的影子却难以寻觅它们的踪迹。

马上赢被呼啸而过的风声惊醒思绪从课本里被拽了出来站起身来到窗前打量了一眼外面的场景心中感慨在这样的寒夜里能够有一张床可以安睡也是很幸福的事。

害怕这种情绪在马上赢的心里是不存在的。

多少次住在莲花峰的山上他体会过更加深刻的孤独与夜的寒。

拿起手机信号不错又收到了不少的信息。

靳明泽也不知道是从哪里知道的消息给马上赢发来了关心的问候信息马上赢手指一动给他回了一条安好的信息。

时间还早继续回到桌前看书少上的文化课先预习一番回到学校再找同学借笔记！ 一缕灯光温暖着小院的冬夜。

…… …… 叶敏心这个周末回到了家。

敏心妈妈和叶勇两人期待很久终于等到了女儿回家的日子。

晚上敏心妈妈做了一桌好吃的一家三口在一起吃饭。

“敏敏来多吃点在学校食堂没有吃好吧我看都瘦了！”敏心妈妈一边嘘寒问暖一边给叶敏心夹菜。

“别光吃菜啊饭也要吃。

”叶勇同样一脸的关怀。

“好好够了。

再吃多了我会发胖的。

到时候就没人要了！”叶敏心想着心事吃着饭有点分心。

“没事啊。

多吃点跑步才有力气跑步多了也就不胖了！”叶勇劝说道。

“对对敏敏爱好长跑这是一项健康的运动。

没听说几个长跑运动员是胖的。

对了说到长跑这个周末是不是又有马拉松比赛了？”敏心妈妈忽然想起了什么。

“有有。

是广州马拉松看了几次马拉松比赛我还真有点关注马拉松了。

敏敏后天看不看马拉松比赛啊！”叶勇问道。

“啊。

你们说什么？”叶敏心惊问道。

“广州马拉松啊后天早上举行你看不看？”敏心妈妈好奇的问道她忽然感觉自己的女儿有一点心不在焉。

“哦广州马拉松啊不看了贺琼不参赛没什么看头。

等下一次吧。

”叶敏心回答道。

“没事啊贺琼不参赛不是还有马上赢参赛吗？我前一段时间还看到他确认参赛了呢？”叶勇也很奇怪上次上马就看这次广马就不看了？ “马上赢也参加不了了他这个星期感冒了正在养病呢！”叶敏心回答道。

“感冒了怎么会这样那他在哪个医院养病啊我们要不要买点鲜花礼物去看看他怎么说他以前也救过我们闺女勇哥你说对不？”敏心妈妈关心道。

“对对对。

确实应该买点礼物去看看。

敏敏我们一起去吧！”叶勇完全同意。

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