NBA2009从拯救姚麦开始第111章 阴影下的淬炼
休斯顿西郊一座不起眼的私人训练馆内篮球撞击地面的声音在清晨的空气中格外清晰。
林峰推开略显陈旧的铁门灰尘在阳光中飞舞。
这里没有丰田中心的豪华设施但有一群志同道合的战友。
“欢迎来到我们的‘地下基地’。
”林峰对陆续抵达的队友们说。
姚明小心地低头穿过门框环视这个略显简陋的场地：“比我想象中要好。
” 停摆的阴影笼罩着整个联盟但无法熄灭这群球员心中的火焰。
训练从基础投篮开始。
林峰特意站在伦纳德身边仔细观察他的投篮动作。
“停”林峰做了个手势“你的出手点还是太低。
” 他走到伦纳德身后轻轻调整他的肘部角度：“想象你的手臂是一台投石机肘部要保持在眼睛的高度。
” 伦纳德沉默地点头再次出手。
篮球划出比之前更高的弧线空心入网。
“很好”林峰鼓励道“记住这个感觉。
你的手掌太大这既是劣势也是优势——能更好地控制球的旋转。
” 在另一块场地上麦迪正在指导科温顿进行无球跑动。
“注意我的脚步”麦迪示范着一个急停变向“在接到球之前就要做好投篮准备。
” 科温顿认真模仿汗水已经浸透了他的训练服。
这个沉默的射手在停摆期看到了自己的机会——如果能把握住下赛季他将成为轮换阵容中的重要一环。
上午十点苏晴带着她的团队准时抵达。
她先在每个人的关键肌肉群贴上传感器然后启动监测设备。
“停摆期最怕两件事：过度训练和完全不练。
”苏晴看着平板上的数据“我要你们保持在85%的强度。
” 姚明在做完一组脚步练习后苏晴立即叫停：“右膝压力值超标了。
休息五分钟我要调整你的训练方案。
” 麦迪笑着投出一记三分：“有苏医生在我想练过头都难。
” 苏晴严肃地摇头：“特雷西你的腰腹力量监测显示核心肌群不平衡。
如果不想旧伤复发最好按我的计划来。
” 训练馆的角落里林峰在白板上画着复杂的战术图。
“停摆期间其他球队都在休息这正是我们研究对手的好时机。
”他指着画出的战术路线“看湖人队的这个三角进攻...” 姚明若有所思：“如果我们用伦纳德的长臂干扰科比的接球路线...” “没错！”林峰兴奋地拍手“这就是我要说的。
停摆期给了我们思考的时间。
” 午休时分大家围坐在一起吃营养餐。
伦纳德依然沉默但已经不像刚来时那样拘谨。
他悄悄观察着林峰和姚明讨论战术时的每个细节。
“菜鸟过来一起吃。
”麦迪招呼道递给他一盒特制的蛋白棒。
伦纳德犹豫了一下接过食物：“谢谢。
” 林峰注意到这一幕微微一笑。
团队正在悄然成型即使是在联盟停摆的阴影下。
下午的训练更加专注。
林峰设计了一系列针对性的战术演练： “假设现在是西部决赛我们对阵湖人。
特雷沃你要全程贴防科比...” 阿里扎点点头眼神锐利。
上赛季的夺冠经历让他更加自信而林峰等人的降薪留队更让他充满感激。
“姚你在低位要更坚决。
停摆期是打磨技术的最好时机...” 姚明在篮下反复练习着他的招牌转身跳投。
虽然苏晴严格控制着他的训练量但每个动作都力求完美。
傍晚时分训练馆迎来了一位意外的访客。
詹姆斯·哈登推门而入脸上带着标志性的大胡子笑容。
“听说你们在这里秘密训练”哈登说“能加我一个吗？” 林峰与他击掌：“当然欢迎不过得按我们的规矩来。
” 哈登的到来让训练更加激烈。
在一对一对抗中他与林峰上演了精彩的对决。
哈登的欧洲步依旧难以防范但林峰也用他精准的投篮予以回应。
“你的后撤步比以前更快了。
”林峰喘着气说。
哈登抹了把汗：“停摆期总不能闲着。
话说你们这套训练体系真不错。
” 训练结束后哈登认真地对林峰说：“如果停摆持续我能不能经常来？” “随时欢迎。
”林峰笑道“不过要保密。
” 夜幕降临训练馆里只剩下林峰和苏晴。
苏正在整理当天的训练数据：“姚明的负荷控制得很好特雷西的核心力量有明显改善。
最让人惊喜的是伦纳德他的投篮姿势已经基本矫正。
” 林峰望着布满战术图的白色幕布：“有时候我在想停摆也许是件好事。
” “怎么说？” “它让我们有机会慢下来真正打磨细节。
在正常的赛季里我们总是在赶路很少有机会如此系统地提升自己。
” 苏晴合上平板：“但从医学角度长时间的停摆对运动员的状态保持很不利。
” “所以我们才更需要你。
”林峰真诚地说“有你保驾护航我们才能在停摆结束后立即进入状态。
” 月光透过训练馆的窗户洒进来在地板上画出银色的方格。
林峰独自留在馆内继续研究着对手的比赛录像。
屏幕上正在播放凯尔特人的防守集锦。
林峰反复观看皮尔斯的单打片段寻找着破解之法。
“如果让伦纳德用他的长臂干扰...”他在战术本上快速记录着。
在这个被停摆阴影笼罩的夜晚休斯顿火箭的卫冕之路正在这个不起眼的训练馆里悄然延续。
没有闪光灯没有球迷的欢呼只有篮球最纯粹的模样——汗水、执着以及对胜利永不熄灭的渴望。
而对林峰来说这段意外的休整期正在成为最好的淬炼。
当联盟的喧嚣暂时沉寂真正的强者正在默默积蓄力量等待着重新登场的那一刻。
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